Wyścig skoczków

0
196

Informacje

Czas: do 10 minut
Miejsce: Las, Park, Boisko, Podwórko, oraz Polana
Pora dnia: Dzień
Ilość uczestników: do 6 osób, od 6 do 10 osób, od 10 do 16 osób, oraz powyżej 16 osób
Rodzaj uczestników: Chłopcy oraz Dziewczyny
Stopień trudności: Łatwa
- REKLAMA -

Uczestnicy z grupy stoją w rządku, gęsiego. Każdy uczestnik kładzie lewą rękę na lewym ramieniu swojego poprzednika i podnosi prawą nogę, która jest zgięta w kolanie (noga jest odchylona do tyłu). Następnie chwyta swoją prawą ręką (bo tylko ta mu została wolna) kostkę stopy swojego poprzednika. Kiedy usłyszycie słowo „HOP”, to zastęp skacze zgodnie do przodu.

Uwagi:

  • Jeśli grupa dobrze opanuje skakanie do przodu, to można spróbować skakać do tyłu.
  • Można na początku zacząć od chwycenoa lewego ramienia i zgięcia prawej nogi, jeżeli grupie to zadanie pójdzie dobrze, dodajemy kolejny element.
- REKLAMA -